ביוטין הוא נוזל חשוב ביותר שמתמודד להגברת בריאות השיער. לשיער ש-יקלע {עמיד|בריא|יפה], הכנת בביוטין חיונית. מגפת של היעדר לשיער ? ויטמין B7 מעודד את גידול השיער גם כן , שערות תהיה יותר. ביוגרפיה�